כוכבים

היידי קלום מגלה את סוד דמותה

בר רפאלי חוגגת עם קים קרדשיאן והפטמה שלה (יולי 2019).

Anonim

היידי קלום מגלה את סוד דמותה

היידי קלום היא ונשאר הטירוף! גם בגיל 43 היא עדיין גונבת את ההצגה מעמיתיה הצעירים. בראיון עם "צורה" היא חשפה עכשיו את הדמות שלה בסוד. "הלב צריך לשאוב, זה מאוד חשוב", אומרת הדוגמנית.

היידי קלום היא כעת בת 43 ועדיין יכולה לשמור על קשר עם עסקי הדוגמנות. היא הוכיחה את זה שוב עם יורה עבור המגזין האמריקאי 'צורה'. אבל לא רק זה, היידי נראית אפילו יותר מתמיד. תודה למאמן האישי שלה דוד קירש. במשך כמעט 20 שנה, השניים כבר מתאמנים יחד.

אבל אימון לבד הוא לא הכל. "זה לא מספיק פשוט לעשות cardio להיראות רזה בכושר: הלב צריך לשאוב כראוי, זה מאוד חשוב!" היא מגלה. כי אפילו את הכיף אסור להזניח. "טרמפולינה קופצת עם הילדים" היא רק אחת מסודותיה.

כמובן, תזונה נכונה גם משחקת תפקיד. עבור אמא המודל חל: פחמימות כמעט, אבל חלבונים רבים כגון בשר ודגים. חשוב במיוחד: "רק מנות טריות, לא תוספים ולא סוכר". היידי קלום ולכן נשבע על ידי האיזון הנכון בין כושר, כיף ותזונה. עם המתכון הזה להצלחה, היא צפויה לגנוב את ההצגה הרבה יותר של עמיתיה בעתיד.